Cardio Tennis Programme
Spread the word
Έχετε βαρεθεί να κάνετε τις ίδιες παλιές ασκήσεις κάθε ημέρα; Θέλετε να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο στη ζωή σου? Αν θέλετε να είστε υγιείς, να διασκεδάσετε και να βελτιώσετε το παιχνίδι τένις σας, τα μαθήματα Cardio Tennis είναι η τέλεια επιλογή και έρχεται να μας ενθουσιάσει από τον Όμιλο Αντισφαίρισης Μεσσήνης.
Το Cardio Tennis ενσωματώνει τη χρήση μουσικής με ασκήσεις τένις υψηλής ενέργειας που θα σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, να χάσετε λίπος και να χτίσετε μυς. Κάθε μάθημα Cardio Tennis περιλαμβάνει 90 λεπτά γρήγορης διασκέδασης. Οι κατηγορίες περιλαμβάνουν 6-8 παίκτες ανά γήπεδο μικτών ικανοτήτων. Ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, η υπεύθυνη των τμημάτων καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Κατερίνα Σταμούλη (Cardio Tennis Leader) είναι εκπαιδευμένη για να παρέχει την καλύτερη προπόνηση και όφελος για κάθε παίκτη.
Πρόγραμμα από αυτή την Πέμπτη 19:00-20:30.
Πληροφορίες στο τηλέφωνο 697 7629581