Σύλλογος Πεζοπόρων και Ορειβατών Καλαμάτας ''Ο Ευκλής''-Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Έχεις αξιολογήσει την επίδραση της φύσης και συνάμα, τα οφέλη της άσκησης στις εν φύσει δεξιότητές μας (π.χ. νοητική συγκέντρωση, διαχείριση άγχους, ενσυνειδητότητα);

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ.
Όποια και αν είναι η απάντηση, σας καλούμε, να λάβετε μέρος στο δωρεάν σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας, όπου θα διοργανώσει ο Σύλλογος Πεζοπόρων και Ορειβατών Καλαμάτας ''Ο Ευκλής'' στην αίθουσα εκδηλώσεων της Εφημερίδας ''Ελευθερία'' την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2025 στις 7:00 μ.μ. με κεντρικούς ομιλητές:
_ Την Δούρου Δήμητρα - Ελένη, Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος, MSc, όπου θα μας μιλήσει για την «Εκγύμναση» των Ψυχολογικών Δεξιοτήτων
_ Τον Μάλαμα Γεώργιο, πιστοποιημένος Οδηγός Βουνού της H.M.G.A και της Ε.Ο.Ο.Α., Καθηγητής Ι.Ε.Κ. Συνοδών Βουνού, όπου θα μας μιλήσει για τις Υπαίθριες Δραστηριότητες.

Στο σεμινάριο θα γνωρίσουμε τις Ψυχολογικές Δεξιότητες, που ενυπάρχουν στην καθημερινότητά μας, πως αυτές ενδυναμώνονται μέσα από την Πεζοπορία, την Ορειβασία, την ποδηλασία και γενικότερα την άθληση, ποιες είναι οι Τεχνικές, που θα μας βοηθήσουν, να τις αξιολογήσουμε και να τις κάνουμε «Ανθεκτικές».

Η δύναμη της συλλογικότητας (Ομαδική αλληλεπίδραση – ανταλλαγή απόψεων) που θα ακολουθήσει στο τέλος του σεμιναρίου, θα μας ξετυλίξει το «κουβάρι» του προβληματισμού και των τρόπων απλοποίησης της ζωής μας.

Τα μόνα, που αρμόζει, να φέρεις μαζί σου, είναι το ΧΑΜΟΓΕΛΟ και τη ΘΕΤΙΚΗ σου ΔΙΑΘΕΣΗ !!