Yoga and Thai partner retreat
Spread the word
Αποχαιρετώντας την άνοιξη και καλωσορίζοντας το καλοκαίρι δημιουργείται αυτό το retreat δίπλα στη φύση με στόχο τη χαλάρωση, την αυτοφροντίδα και το παιχνίδι.
Τα μαθήματα θα δανειστούν στοιχεία από τη vinyasa και τη hatha yoga, την τεχνική mindfulness και τη yoga nidra. Τα δύο από τα τέσσερα μαθήματα θα εστιάσουν σε πρακτικές με ζευγάρια: το ένα θα αφορά το παιχνιδιάρικο στυλ της partner yoga και το δεύτερο μάθημα θα είναι αφιερωμένο στις πρακτικές του Thai massage, σε ζευγάρια με στόχο τη φροντίδα.
Ενδεικτικό πρόγραμμα τριημέρου:
Παρασκευή Άφιξη (μεσημέρι-απόγευμα)
19:30-21:00 Κύκλος γνωριμίας- πρακτική γιόγκα
21:00 Βραδινό
Σάββατο
09:00-10:30 Πρακτική γιόγκα
11:00 Πρωινό
Ελεύθερη ώρα - μπάνιο στη θάλασσα - εκδρομή
18:00-20:00 Πρακτική-Thai massage σε ζευγάρια
20:00 Βραδινό
Κυριακή
09:00-11:00 Partner yoga
11:00 Πρωινό
Ελεύθερη ώρα - αναχωρήσεις
Η τιμή για το τριήμερο είναι 180€ όπου περιλαμβάνονται η διαμονή για δυο νύχτες σε δίκλινες η τρίκλινες σκηνές bell tent (Glamping) δυο πρωινά και δυο βραδινά γεύματα, καθώς και οι τέσσερις πρακτικές.
Κρατήσεις συμμετοχής με προκαταβολή μέχρι 05/05, εξόφληση ολοκλήρου του ποσού μέχρι 13/5. Υπάρχει πολιτική ακύρωσης.
