Το χωριό Καρνάσι είναι αμφιθεατρικά κτισμένο στη πλαγιά του βουνού, σε υψόμετρο 491 μέτρων, μέσα σε ένα καταπράσινο τοπίο με τρεχούμενα νερά. Απέχει 28 χιλιόμετρα από την Κυπαρισσία, 34 χιλιόμετρα από την Καλαμάτα και έχει, περίπου, 120 μόνιμους κατοίκους. Η θέα προς τον κάμπο της Μεσσηνίας κόβει την ανάσα, ενώ το χωριό είναι ο ιδανικός προορισμός για τους λάτρεις της πεζοπορίας και της ορειβασίας.
Στο Καρνάσι, ο επισκέπτης μπορεί να δει το ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου και το γραφικό εκκλησάκι του Αγίου Νεκταρίου, ενώ μπορεί να δροσιστεί σε μία από τις πέτρινες κρήνες του χωριού με το κρυστάλλινο νερό από τις πηγές της περιοχής.
