Restorative Yoga with Live Music

Tsikibom και Namaste, σας προσκαλούν σε ένα μάθημα yoga με οδηγό την ζωντανή μουσική.

Μια πρακτική για όλα τα επίπεδα ανεξαρτήτου φυσικής κατάστασης.
Μια πρακτική για την διεύρυνση της επίγνωσης σωματικών αισθήσεων και συναισθημάτων, την αναγνώριση και την αυτοαποδοχή. Τη χαλάρωση και την οικειότητα του σώματος.
Σκοπός, η επαφή με την ιερή σοφία μέσω της μουσικής.
Μια σοφία που γίνεται αντιληπτή, όταν απελευθερώνεσαι από τα καθημερινά εμπόδια του νου και παραδίνεσαι στο εδώ και στο τώρα.

Δάσκαλοι η αυτοπαρατήρηση, η απλότητα, η κίνηση και η ακινησία, η εμπιστοσύνη στον ήχο και στη σιωπή, το άφημα στην ατμόσφαιρα της κάθε στιγμής.
Μια πρακτική διαφορετική από το συνηθισμένο μάθημα yoga, πάντα όμως με σεβασμό στην παράδοση και τους δασκάλους.
Για μια πιο πνευματική στάση ζωής.
Η διαδικασία του "αφήματος" μέσω των ήχων και των διηγημάτων θα επιτρέψει στους συμμετέχοντες να συνδεθούν με την αίσθηση της αυτοφροντίδας, προσφέροντάς της τον χώρο και την αξία που της αρμόζει.

Διάρκεια μαθήματος: 1:30'
Κόστος: 15€

Εισηγητές :
Restorative Yoga : Ανδρέας Νοικοκύρης
Μουσική: Ελένη Χρηστίδου

Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Επικοινωνία: 6945103822 - Eλένη Χρηστίδου