14 χιλιόμετρα από την Καλαμάτα, στη Μεσσηνιακή πεδιάδα, βρίσκεται το χωριό Άμμος.
Η ακριβής χρονολογία της ίδρυσης του χωριού δεν είναι γνωστή αλλά θα ήταν ασφαλές να πούμε πως η περιοχή δεν κατοικήθηκε πριν την Φραγκοκρατία (13ος αι.) λόγω των βάλτων που υπήρχαν εκεί.
Στα ενετικά έγγραφα αναφέρεται με την ονομασία Baliaga, από τον Τούρκο διοικητή του, τον φεουδάρχη Μπαλή Αγά.
Το 1927, μετονομάστηκε σε Άμμο, κυρίως λόγω της σύστασης του εδάφους όπου η άμμος πλεονάζει.
