Το χωριό Βάλτα είναι κτισμένο σε υψόμετρο 260 μέτρων και βρίσκεται ανάμεσα στις κωμοπόλεις των Φιλιατρών και των Γαργαλιάνων. Έχει, περίπου, 270 μόνιμους κατοίκους. Αρχικά, το χωριό ήταν κτισμένο ανατολικά της σημερινής του θέσης, σε τοποθεσία που εγκαταλείφθηκε για λόγους ασφαλείας. Το χωριό αναφέρεται σε διάφορες απογραφές των Βενετών Προνοητών της Γαληνοτάτης Δημοκρατίας της Βενετίας κατά την περίοδο που οι Βενετοί κατείχαν την Πελοπόννησο, (1683/84-1715).
Κοντά στην πλατεία της Βάλτας, ο επισκέπτης μπορεί να βρει το ερειπωμένο, παλαιό ελαιοτριβείο του οποίου τα μηχανήματα και εργαλεία διατηρούνται, ακόμη και σήμερα, σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για ένα από τα δύο ελαιοτριβεία που λειτουργούσαν στο χωριό τον περασμένο αιώνα.
Δυτικά του χωριού, σε ένα ύψωμα, βρίσκεται το εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου, από όπου η θέα κόβει την ανάσα. Εκεί ο επισκέπτης μπορεί να δει και ένα εντυπωσιακό πέτρινο γεφύρι, το οποίο αν και έχει ανακηρυχθεί μνημείο της Ελληνικής πολιτιστικής κληρονομίας, είναι σε πολύ κακή κατάσταση.
Κοντά στη Βάλτα βρίσκεται ο καταρράκτης του φαραγγιού «Κόκκινα Πατερά», καθώς και το Δάσος της Ευαγγελίστρας που πήρε το όνομά του από την ομώνυμη Μονή. Το φαράγγι ξεκινά από το χωριό, το οποίο δεν είναι επισκέψιμο, και έχει πάρει το όνομά του από τα κόκκινα βράχια που το χαρακτηρίζουν. Τέλος, στο δάσος υπάρχει και Φράγκικη βρύση, η οποία χρονολογείται στις αρχές του 13ου αιώνα.
