messinia.mobi
Menu
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΓΙΑ
    • ΜΝΗΜΕΙΑ
    • ΑΡΧΑΙΟΙ ΧΡΟΝΟΙ
    • ΒΥΖΑΝΤΙΟ
    • ΚΑΣΤΡΑ
    • ΜΟΥΣΕΙΑ
    • ΠΥΡΓΟΙ
    • ΦΥΣΗ
    • ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    • ΝΗΣΙΑ
    • ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΕΣ
    • ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ
    • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
    • ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΠΟΡ
    • ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ
    • GOLF
    • ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
    • ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ
    • ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
    • ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ - ΘΑΛΑΣΣΙΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ
    • ΠΟΛΥΧΩΡΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
    • ΚΑΤΑΛΥΜΑΤΑ
    • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ
    • ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΜΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΑ
    • ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΜΕΝΕΣ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ
    • VILLAS
    • CAMPING
    • ΒΡΑΧΥΠΡΟΣΘΕΣΜΗΣ ΜΙΣΘΩΣΗΣ
    • ΕΣΤΙΑΣΗ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ
    • ΨΑΡΟΤΑΒΕΡΝΕΣ
    • ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΑ
    • ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΑ
    • ΠΙΤΣΑΡΙΕΣ
    • BRUNCH
    • ΚΡΕΠΕΣ-ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ
    • ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΔΕΞΙΩΣΕΩΝ
    • ΚΑΝΤΙΝΕΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
    • BARS
    • BEACH BARS
    • NIGHT CLUBS
    • ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ
    • ΤΟΠΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ
    • ΑΠ' ΤΗΝ ΕΛΙΑ
    • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    • ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ
    • ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ
    • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
    • ΚΑΦΕΣ - ΑΡΤΥΜΑΤΑ - ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
    • ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ
    • ΖΥΜΑΡΙΚΑ
    • ΟΣΠΡΙΑ
    • ΦΡΟΥΤΑ
    • ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΥΤΑ
    • ΑΓΟΡΕΣ
    • ΕΙΔΗ ΔΩΡΩΝ
    • ΕΙΔΗ ΘΑΛΑΣΣΗΣ
    • ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ
    • ΕΝΔΥΣΗ & ΥΠΟΔΥΣΗ
    • ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΙΔΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΚΑΒΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ
    • SUPERMARKETS
    • ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ
    • ΜΑΝΑΒΙΚΑ
    • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ
    • ΘΑΛΑΣΣΙΕΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ
    • ΤΑΞΙ / MINIBUS
    • ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
    • ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ
    • ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΑ
    • ΚΤΕΛ
    • ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
    • ΚΕΝΤΡΑ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΙΑΤΡΟΙ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΙ
    • ΕΥΕΞΙΑ
    • SPA
    • ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ
    • ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΜΠΑΡΜΠΕΡΙΚΑ
    • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΣΙΤΙΚΑ
    • ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ
    • ΣΠΟΥΔΕΣ - ΜΑΘΗΣΗ
    • ΞΥΛΟΥΡΓΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ - ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
    • ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΩ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΜΟΥ
  • Η ΜΕΣΣΗΝΙΑ ΣΤΟΥΣ ΑΙΩΝΕΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΜΥΘΟΙ & ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΕΘΙΜΑ & ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΛΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
    • ΑΥΘΕΝΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΟΛΕΙΣ / ΧΩΡΙΑ
  • ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
  • EL
  • EN

    Ζυμαρόπιτα Μάνης

    • messinia.mobi
    • ΑΥΘΕΝΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    Spread the word
    Ζυμαρόπιτα Μάνης

    Υλικά 

    • 4 φλιτζάνια αλεύρι
    • 1 φλιτζάνι γάλα
    • ¾ κιλού τυρί φέτα κομμένο κομμάτια
    • 2 αυγά
    • Αλάτι, λάδι, πιπέρι
    • Νερό όσο πάρει για να γίνει αραιός χυλός

    Εκτέλεση

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Βάζουμε ένα ταψί no 30 λαδωμένο, στο φούρνο να κάψει και αδειάζουμε μέσα το χυλό.
    Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για μία ώρα. 
    Σημείωση: εάν η φέτα είναι αλμυρή, μπορεί να μπει στο νερό από το βράδυ.

    Διατροφική αξία

    Πίτα πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, διάφορες βιταμίνες όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία όπως το μαγγάνιο. Η προσθήκη της φέτας αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεινών ζωικής προέλευσης και παρέχει κυρίως ασβέστιο, φώσφορο, λίπος (κυρίως κορεσμένο) και βιταμίνες (Α, D, συμπλέγματος Β).

    Ιστορικό

    Η συνταγή αυτή επινοήθηκε από τις Μανιάτισσες πριν από πολλά χρόνια και καθιερώθηκε διότι είναι πολύ νόστιμη. Τα υλικά είναι της περιοχής τους δεν χρειάζεται πολύς χρόνος προετοιμασίας.

    ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ

    Καίτη Χαρίτου-Κότση

    ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΠΟΛΕΙΣ/ΧΩΡΙΑ

    • Προάστιο ~1.7Km

    • Λεύκτρο ~2.1Km

    • Στούπα ~2.4Km

    • Καλαμίτσι ~2.6Km

    • Λάκκος ~2.8Km

    • Νεοχώρι ~3.2Km

    • Πετροβούνι ~3.3Km

    • Αγία Σοφία ~3.6Km

    • Καρδαμύλη ~3.7Km

    • Εξωχώρι ~3.8Km

    • Χώρα Εξωχωρίου ~4.2Km

    • Πύργος ~4.3Km

    • Κάλυβες ~4.5Km

    • Άγιος Νικόλαος ~4.9Km

    • Καταφύγιο ~4.9Km

    • Ζαχαρίας ~5.1Km

    • Πεδινό ~5.1Km

    • Γιατρέικα ~5.2Km

    • Τσέρια ~5.4Km

    • Δρυόπη ~5.6Km

    • Λεπτίνι ~5.6Km

    • Κάτω Ρίγκλια ~5.7Km

    • Άνω Ρίγκλια ~5.8Km

    • Προσήλιο ~6Km

    • Ελαιοχώρι ~6.1Km

    • Άγιος Δημήτριος ~6.8Km

    • Καρυοβούνι ~6.9Km

    • Κοτρώνι ~7.5Km

    ΚΟΝΤΙΝΑ ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΑ

    Αλέξης (κατά κόσμον Γιώργος) Ζορμπάς

    Αλέξης (κατά κόσμον Γιώργος) Ζορμπάς

    cat-icon
    Ο Σερ Πάτρικ Λη Φέρμορ και η Μάνη

    Ο Σερ Πάτρικ Λη Φέρμορ και η Μάνη

    cat-icon
    Αναζητώντας το αρσενικό

    Αναζητώντας το αρσενικό

    cat-icon
    Η Μανιάτικη φορεσιά

    Η Μανιάτικη φορεσιά

    cat-icon

    ΤΑ ΝΕΩΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

    Αγκινάρες με αυγά

    Αγκινάρες με αυγά

    Κοτόπουλο με σύκα Καλαματιανά

    Κοτόπουλο με σύκα Καλαματιανά

    Μανιάτικη Καρμπονάρα

    Μανιάτικη Καρμπονάρα

    Σαλάτα Μανιάτικη

    Σαλάτα Μανιάτικη

    Χοιρινό με σέλινο

    Χοιρινό με σέλινο

    Πέτουλες

    Πέτουλες

    Σύγκλινο

    Σύγκλινο

    Σαλάτα με σύγκλινο Μάνης

    Σαλάτα με σύγκλινο Μάνης

    Σύγκλινο με πέννες

    Σύγκλινο με πέννες

    ΕΚΕΙ ΓΥΡΩ ΘΑ ΒΡΕΙΣ...

    • ΑΡΧΑΙΟΙ ΧΡΟΝΟΙ
    • ΒΥΖΑΝΤΙΟ
    • ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ
    • ΜΟΥΣΕΙΑ
    • ΝΗΣΙΑ
    • ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    • ΠΥΡΓΟΙ
    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~1.6 km

    Παραλία Του Φονέα

    ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ
    ~1.9 km

    Φαράγγι της Νούπαντης

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~2 km

    Παραλία Καλογριά

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~2.5 km

    Παραλία Στούπας

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~2.9 km

    Παραλία Χαλικούρα

    ΝΗΣΙΑ
    ~3.3 km

    Νησάκι Μερόπη  

    ΜΟΥΣΕΙΑ
    ~3.6 km

    Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο «Η Ανδρουβίστα»

    ΑΡΧΑΙΟΙ ΧΡΟΝΟΙ
    ~3.8 km

    Οι τάφοι των Διόσκουρων

    ΜΟΥΣΕΙΑ
    ~3.9 km

    Ο Πύργος του Μούρτζινου

    ΒΥΖΑΝΤΙΟ
    ~3.9 km

    Ναός Αγίου Σπυρίδωνα

    ΒΥΖΑΝΤΙΟ
    ~4 km

    Ναός Αγίου Πέτρου 

    ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ
    ~4.4 km

    Φαράγγι του Βυρού

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~4.7 km

    Παραλία Ριτσά

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~6.1 km

    Παραλία Πανταζή

    ΠΑΡΑΛΙΕΣ
    ~7.7 km

    Καταφύγι

    ΒΥΖΑΝΤΙΟ
    ~9.7 km

    Ναός Αγίων Θεοδώρων

    ΠΥΡΓΟΙ
    ~9.9 km

    Πύργος Κουμουνδούρου

    messinia.mobi alt logo

    ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

    Απλά κατέβασε την iOS ή android εφαρμογή και ανακάλυψε εν κινήσει τη Μεσσηνία!
    iOS Store app link
    Google Play app link

    ΓΙΝΕ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΑΣ

    Βάλε το δικό σου κομμάτι στο μωσαϊκό παράδοσης και κληρονομιάς της Μεσσηνίας.  
    Στείλε μας την ιστορία σου
    Member of
    messinia.mobi alt logo

    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

    address Φαρών 123, Καλαμάτα
    tel icon +30 27210 93522
    email icon [email protected]
    fb iconinstagram icon

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Τί είναι το messinia.mobi;
    • Συνδέστε το site σας
    • Συνεργασίες & ευχαριστίες
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία δεδομένων

    ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΣΗΝΙΑ

    ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΤΣΙΟΒΕΛΟΣ

    tel icon 0030 6948208924